5 thói quen ăn uống giúp sống lâu

Posted by: (hủ ky 179) 09/10/2023
5 thói quen giúp sống lâu. Hạn chế tiêu thụ calo, thực phẩm chế biến sẵn, thịt hoặc bia rượu, đồng thời tăng lượng trái cây, hạt giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ. Ngoài yếu tố di...

6 thực phẩm dễ gây sỏi thận

Posted by: (hủ ky 179) 09/10/2023
Thực phẩm dễ gây sỏi thận thường là nhóm có chứa nhiều oxalat, purin, natri và chất cồn như bắp cải, rau củ muối chua, nước ngọt, rượu bia. Sỏi thận là bệnh lý phổ biến. Nếu không can thiệp...

Ăn hạt dưa hấu có an toàn không?

Posted by: (hủ ky 179) 30/09/2023
Công dụng hạt dưa hấu. Các chuyên gia cho biết hạt dưa hấu an toàn cho sức khỏe, là nguồn cung cấp một số chất dinh dưỡng như magie, kẽm, tốt cho hệ miễn dịch. Dưa hấu là loại quả...

Lối sống Địa Trung Hải giúp nâng cao tuổi thọ

Posted by: (hủ ky 179) 25/08/2023
Thường thức về sức khỏe, tuổi thọ, dinh dưỡng, ăn kiêng, lối sống. Các nhà khoa học cho biết thói quen giao tiếp xã hội, hoạt động thể chất, ăn nhiều trái cây, ít muối theo kiểu Địa Trung Hải...