Ba thói quen hằng ngày giúp sống thọ

Posted by: (hủ ky 179) 30/08/2023
Hoạt động nhiều thay vì chỉ ngồi trên ghế, vệ sinh nhà cửa thường xuyên và làm vườn là ba thói quen hiệu quả để tăng tuổi thọ. Theo loạt nghiên cứu có tên Live to 100: Secrets of the...

6 thực phẩm giúp người dân đảo Okinawa sống trăm tuổi

Posted by: (hủ ky 179) 29/08/2023
Bí quyết sống thọ. NHẬT BẢN – Khoai lang tím beni imo, mướp đắng Goya, rong biển Asa hay đậu phụ shima-dōfu là những thực phẩm giúp người dân Vùng Xanh Okinawa sống trăm tuổi. Những hòn đảo nhiệt đới...