You have no items in your cart.
Gừng giảm cảm giác buồn nôn. Buồn nôn có thể làm suy nhược cơ thể và cản trở cuộc sống hằng ngày của bạn. Khi cơ thể cảm thấy buồn nôn, bạn sẽ khó tập trung vào những việc khác.
CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM THÊM:
Tàu hũ ky cọng khô là một loại thực phẩm chay. Được biết đến với hàm lượng protein cao, ít chất béo và nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
>> Mua bán chả chay tại Vũng Tàu sản phảm tươi !Sự kết hợp giữa gia vị và nước mắm tạo nên hương vị,..
Xem thêm >> các món chay bạn nên tham khảo xem qua các món chay – tươi ngon – an toàn trên chỉ có tại hủ ky 179 – Liên hệ theo số : Điện thoại: 096 175 0129 !hu+d
Có nhiều nguyên nhân gây buồn nôn bao gồm mang thai, ngộ độc thực phẩm, căng thẳng và các bệnh về đường tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích (IBS).
Một số loại thực phẩm có thể giúp giảm cảm giác buồn nôn và nhanh chóng phục hồi sức khỏe, theo Eating Well.
Gừng
Gừng đã được khoa học chứng minh giúp giảm triệu chứng buồn nôn. Bà Pam Hartnett, chuyên gia dinh dưỡng tại Mỹ, cho biết: “Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng gừng đẩy nhanh quá trình làm rỗng dạ dày và thúc đẩy các cơn co thắt. Cả hai hoạt động trên có thể chống lại cơn buồn nôn”.
4 thực phẩm giúp giảm cảm giác buồn nôn
Shutterstock
Gừng cũng được sử dụng như một loại thuốc giảm buồn nôn cho những người mắc bệnh ung thư, đặc biệt là những người đang trải qua hóa trị.
Bà Pam Hartnett chia sẻ rằng bạn có thể thêm gừng vào các món ăn, uống trà gừng hoặc ăn kẹo gừng để giảm cảm giác buồn nôn.
Táo
Một nghiên cứu trên BMJ Open vào năm 2021 trên người mang thai cho thấy táo là một trong những thực phẩm dễ dung nạp nhất khi ốm nghén. Những người tham gia nghiên cứu cũng được cho ăn dưa hấu, bánh quy và bánh mì, nhưng họ cho biết rằng táo dễ ăn và không gây buồn nôn.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Research in Medical Science năm 2021 cho thấy rằng si rô táo có thể giúp giảm buồn nôn ở những người đang điều trị ung thư. Các nhà nghiên cứu cho rằng chất chống oxy hóa trong táo giúp giảm phản xạ nôn mửa trong cơ thể. Ngoài ra, các bác sĩ chăm sóc sức khỏe khuyên dùng nước sốt táo sau khi bị viêm dạ dày.
Thực phẩm giàu protein
Protein thực sự là chất dinh dưỡng có thể giúp ngăn chặn các cơn buồn nôn. Một nghiên cứu năm 2023 trên tạp chí Nutrients đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc ăn nhiều protein và việc giảm buồn nôn ở những người mang thai.
Theo bà Hartnett, protein dạng lỏng có lợi trong việc giảm thiểu cảm giác buồn nôn
Thức uống điện giải
Nôn mửa có thể dẫn đến tình trạng mất nước. Do đó, những thức uống điện giải sẽ giúp cơ thể được bù nước và phục hồi nhanh hơn.
Mặc dù không có nghiên cứu cụ thể nào cho thấy uống đồ uống điện giải giúp hết buồn nôn, nhưng chắc chắn chúng có thể giúp cơ thể bạn cảm thấy dễ chịu hơn sau khi nôn mửa.
Nguồn: https://thanhnien.vn/4-thuc-pham-giup-giam-cam-giac-buon-non-185230918144915173.htm
Bộ sựu tập sản phẩm của chúng tôi
THÔNG TIN LIÊN HỆ – Tàu hủ ky 179
Địa chỉ: B5/23 Trần Đại Nghĩa, Ấp 2, X.Tân Kiên, H.Bình Chánh, TP.HCM
Điện thoại: 096 1750 129
Website: ngochannice.com
Địa chỉ: B5/23 Trần Đại Nghĩa, Ấp 2, X.Tân Kiên, H.Bình Chánh, TP.HCM
Điện thoại: 096 1750 129
Website: ngochannice.com
CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM THÊM:
Sản phẩm chất lượng, đảm bảo vệ sinh -đã có trên thị trường sản phẩm chay mà hủ ky 179 cung cấp !
Thiết kê nội ngoai thất phòng khách.ấn tượng và phong cách chủ đạo của ngôi nhà, các gia chủ khi xây dựng nhà ở đều đầu tư và chăm chút không gian này.
Cách làm nước cam ngon tại nhà với máy vắt bằng tay inox .người dùng có thể ép và vắt gần hết nước trong tép cam, loại bỏ hạt và tép,…
Lắp đặt kho lạnh .Hồng Tâm với kinh nghiệm lâu năm và có uy tín trong ngành thiết kế và lắp kho lạnh nên luôn được khách hàng ưu ái.
Nón bảo hiểm công ty .đơn vị sản xuất nón tại thành phố Hồ Chí Minh ,chảy qua hơn 20 năm phát triển đã trở thành thương hiệu trên thị trường
Dây đai nhựa pp tphcm .cung cấp dây với nhiều quy cách từ chiều rộng (khổ) 09mm – 15mm, độ dầy 0.7mm, màu sắc trên 6 loại màu theo nhu cầu
Các phương pháp tạo hình họa tiết cho tường đơn giản .quan trọng, để bảo vệ tường thô, làm đẹp căn nhà lý tưởng cho gia chủ và các thành viên.
Sản phẩm giường xếp Phúc An dường như bạn dễ dàng mua giường xếp ở bất cứ đâu nhưng để tìm đáp án cho câu hỏi mua giường xếp ở đâu giá rẻ nhất
>> chả chay tại tỉnh Hải Dương
>> Mua chả đòn chay tại tỉnh Quảng Ninh sản phảm tươi !hương vị đặc trưng và hấp dẫn. Với công thức truyền thống
>> Mua chả chay tại tỉnh Bắc Ninh – tươi ngon – an toàn ! làm từ các loại nguyên liệu chay như hủ ky, nấm, đậu hũ, hành tây, và các loại gia vị,.
>> Mua >> chả chay tại tỉnh Vĩnh Phúc sản phảm tươi !chế biến từ các nguyên liệu tươi ngon
Mua chả đòn >> chả chay tại Hà Nội – tươi ngon – an toàn ! Lựa chọn hoàn hảo cho người ăn chay tại Hà Nội
Mua chả đòn >> chả chay tại tỉnh Long An sản phảm tươi !chất lượng sản phẩm tốt, dịch vụ đáng tin cậy và giá cả hợp lý.
Bán >> Chả đòn chay tại tỉnh Đồng Nai – tươi ngon – an toàn !bạn muốn thưởng thức món ăn này. Hãy khám phá và trải nghiệm hương vị độc đáo
Sản phẩm chất lượng, đảm bảo vệ sinh -đã có trên thị trường sản phẩm chay mà hủ ky 179 cung cấp !
