Ăn sáng thế nào giúp hạ huyết áp

Posted by: (hủ ky 179) 23/09/2023
Ăn sáng tốt sức khỏe. Bữa sáng với trái cây, rau củ không có natri, chứa kali giúp hạ huyết áp, hạn chế đường và muối trong thực phẩm để tốt cho tim mạch. Bữa sáng bổ dưỡng có thể...

Cho trẻ ăn sáng thế nào trước khi đến trường

Posted by: (hủ ky 179) 06/09/2023
Bửa ăn sáng đủ chất cho trẻ đến trường.. Tôi không có thời gian nấu ăn sáng cho bé tại nhà nên hay mua bánh mì, xúc xích ở cổng trường, nhưng lo không an toàn thực phẩm. Nên cho...