Chế độ ăn chống viêm, giảm nguy cơ tiểu đường

Posted by: (hủ ky 179) 17/09/2023
Chế độ ăn chống viêm gồm nhiều trái cây, rau, protein thực vật, hạn chế thịt đỏ và thịt chế biến sẵn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Viêm là một phần phản ứng miễn dịch bình...

Thời điểm uống trà gừng giúp kiểm soát đường huyết

Posted by: (hủ ky 179) 05/09/2023
Trà rừng hỗ trợ tiêu hóa. Lợi ích của trà gừng từ lâu đã được khoa học chứng minh. Sau đây, bác sĩ Shilpa Arora, chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng của Ấn Độ, chỉ ra thời điểm tốt nhất...

Người tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu nên ăn gì?

Posted by: (hủ ky 179) 20/08/2023
Theo các chuyên gia, tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu có thể dẫn đến biến chứng đột quỵ, tai biến mạch máu não. Đặc biệt, hai bệnh này đều liên quan đến chế độ ăn uống không lành...