10 tác dụng của cần tây đối với sức khỏe

Posted by: (hủ ky 179) 22/09/2023
Cần tây giúp giảm cholesterol, kháng viêm, phòng lở loét, nhiễm trùng đường tiết niệu và ung thư, tốt cho người cao huyết áp và đang giảm cân, bảo vệ gan và giúp giải độc, lợi tiểu. Theo BS.CK2 Huỳnh...

Uống nước detox rau củ giảm cân có an toàn?

Posted by: (hủ ky 179) 12/09/2023
Tôi muốn uống nước detox rau củ hàng ngày để giảm cân, có an toàn cho sức khỏe không? (Hải Yến, TP HCM) Trả lời: Nếu bạn dùng nước detox trong thời gian dài và kiêng thực phẩm khác thì...

Phát hiện thêm lợi ích của cà phê đen

Posted by: (hủ ky 179) 03/09/2023
Phát hiện nhiều ích của cà phê đen. ‘Nếu sở thích của bạn là tách cà phê đen vào buổi sáng thì xin chúc mừng bạn, vì thức uống này được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho...

6 công dụng làm đẹp bất ngờ của nước ép củ dền

Posted by: (hủ ky 179) 02/09/2023
Nước ép củ dền có tác dụng cải thiện làn da, tóc khỏe đẹp, làm mờ thâm nám, giảm viêm, giải độc và hỗ trợ giảm cân. Nước ép củ dền còn tác động tích cực đến sức khỏe như...

Cách ăn chay giảm cân hiệu quả

Posted by: (hủ ky 179) 29/08/2023
Mỗi bữa ăn nên có các loại thực phẩm giàu protein như đậu nành, đậu tương để duy trì cảm giác no lâu. Tôi 37 tuổi, cao 1,6m, nặng 73kg. Trước đây, tôi đã thực hiện chế độ ăn keto...

Mẹo ăn chay để có cân nặng lý tưởng

Posted by: (hủ ky 179) 24/08/2023
Ăn chay khoa học, tuân thủ nguyên tắc đầy đủ 4 nhóm chất, không chỉ giúp cơ thể giảm cân, khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa bệnh tật. Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn,...

Uống nước dừa có tăng cân?

Posted by: (hủ ky 179) 22/08/2023
Nước dừa. Tôi thích uống nước dừa, nhưng băn khoăn có gây tăng cân, cần vận động nhiều hoặc hạn chế nạp calo để giảm bớt năng lượng không? (Hà, 29 tuổi, TP HCM) Trả lời: Nước dừa non chứa...