You have no items in your cart.
Chuối giúp hạ huyết áp, nhưng ăn sao cho đúng?
Chuối là thực phẩm bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ hạ huyết áp. Những người bị huyết áp cao nên tập trung vào chế độ ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc...
Ăn sáng thế nào giúp hạ huyết áp
Ăn sáng tốt sức khỏe. Bữa sáng với trái cây, rau củ không có natri, chứa kali giúp hạ huyết áp, hạn chế đường và muối trong thực phẩm để tốt cho tim mạch. Bữa sáng bổ dưỡng có thể...
Cua đồng bổ dưỡng nhưng nhiều người bị bệnh ăn sẽ nguy hiểm
Sử dụng cua đồng làm thuốc.Cua đồng không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn là vị thuốc chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên không phải ai cũng ăn được cua đồng. Nhiều người bệnh ăn cua đồng sẽ khiến...
Cách dùng chè xanh để mang lại nhiều lợi ích
‘Nước chè xanh là thức uống khá quen thuộc đối với nhiều người. Tuy nhiên việc sử dụng cần phù hợp thời điểm trong ngày và liều lượng thích hợp nhằm tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe’. Hãy bắt...
Mít có thể chữa bệnh nhưng cần chú ý khi ăn
Mít giá trị dinh dưỡng. Theo tài liệu của Tổ chức Lương nông thế giới (FAO), trong múi mít chứa nhiều chất đường, đạm, các loại vitamin A, B1, B2, C và nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể....
